บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก ตุลาคม, 2021

7 ท่าเล่นกล้ามท้องแบบบอดี้เวทสลายพุง แถมได้หุ่น

  สวัสดีครับวันนี้ผม  CCTFitness นำเข้าเครื่องออกกำลังกาย  จะมาพูดถึง  7 ท่าเล่นกล้ามท้องแบบบอดี้เวทสลายพุง แถมได้หุ่น  ตอนนี้หนุ่ม ๆ หลายคนกำลังปล่อยตัวกันอยู่ใช่ไหม อยู่บ้านนาน ๆ การออกกำลังก็ลดน้อยลง เริ่มส่อเค้าว่าจะสูญเสียหุ่นเฟิร์มที่เคยฟิตไว้ ยิ่งโดยเฉพาะกล้ามท้อง หากไม่ได้ดูแล ออกกำลังอย่างต่อเนื่อง พุงหลามได้มาทักทายแน่นอน… ไม่ต้องห่วงเพราะทาง Thomas จัดท่าเล่นกล้ามท้องกับบอดี้เวท (body weights) มาให้คุณแล้ว เล่นง่ายไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ อ่านต่อ  https://www.cctfitness.com/7-best-abs-exercises-to-breakdown-fats/ ก่อนจากกันผมขอฝากเว็ปไซต์ของผมครับ จำหน่ายอุปกรณ์ภายในบ้านทุกชนิดไม่ว่าจะเป็น บัวเชิงผนัง พื้นไม้ลามิเนต กระเบื้องยาง อุปกรณ์ตกแต่งภายในบ้านทุกชนิดรวมถึงถึงเครื่องจักรอุตสาหกรรมอีกหลายประเภทเช่นกัน สามารถติดต่อได้ที่นี้เลยครับ  บัวเชิงผนัง พื้นไม้ลามิเนต กระเบื้องยาง By CCT Group  และอีกหนึ่งช่องทางทางเว็ปไวต์ของเราครับ  https://www.cctgroup.co.th อุปกรณ์นำเข้า หลายเกรดคุณภาพฟิตเนส ให้คุณเลือก สินค้ารับประกันทุกชิ้นส่วน ผ่อนจ่าย...

10 ท่าเล่นกล้ามแขน พร้อมเทคนิคพิชิตให้กล้ามชัด ฟิต สวย

  ผู้ชายแมน ๆ ก็อยากมีมัดกล้ามไว้อวดสาวกันทั้งนั้นแหละ แต่จะทำยังไง เอาหล่ะครับ วันนี้ผม  CCTFITNESS.COM  จะมาพูดถึง  10 ท่าเล่นกล้ามแขน พร้อมเทคนิคพิชิตให้กล้ามชัด ฟิต สวย  เล่นกล้ามแขนแบบไหนถึงจะมีกล้ามแขนสวย ๆ กับเขาบ้าง แล้วต้องเริ่มต้นจากอะไรก่อน หลายคนที่ยังไม่เคยฝึกออกกำลังกายแบบนี้อาจจะสงสัยจนเริ่มต้นไม่ถูก ผมได้รวมสเต็ปการเล่นกล้ามส่วนแขน ทั้งชื่อท่าเล่นกล้ามส่วนแขน อุปกรณ์ที่ใช้ วิธีการเล่น ระยะเวลา จำนวนครั้ง และเทคนิคฉบับมือใหม่หัดเล่นกล้ามมาฝากกัน พร้อมแล้วไปดูพร้อมกันเลยดีกว่าครับ อ่านต่อ  https://www.cctfitness.com/10-best-arm-exercises-for-building-muscle/ อุปกรณ์นำเข้า หลายเกรดคุณภาพฟิตเนส ให้คุณเลือก สินค้ารับประกันทุกชิ้นส่วน ผ่อนจ่ายได้ตามความสะดวกของลูกค้า บริการออกแบบด้วย ระบบ 3D สมจริง บริการซ่อมบำรุงหลังการขาย ระดับมืออาชีพ บริการจัดส่งทั่วไทย ส่งฟรี กทม ปริมณฑล ให้คำปรึกษาฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย สนใจสอบถามข้อมูล ทางนี้เลย Facebook :  CCT Fitness นำเข้าเครื่องออกกำลังกาย Tel: 089-750-7380 สนใจชมตัวอย่างสินค้า >>  https:/...

5 วิธีการเลือกพื้นยางฟิตเนสเพื่อใช้สำหรับติดตั้งภายในยิม

  5 วิธีการเลือกพื้นยางฟิตเนสเพื่อใช้สำหรับติดตั้งภายในยิม ต่างๆที่ได้มาตรฐาน พื้นยางฟิตเนสหรือยางพื้นฟิตเนส เป็นวัสดุที่ใช้สำหรับลดแรงกระแทกจากดัมเบล แผ่นน้ำหนัก บาร์เบล และอุปกรณ์เล่นชนิดอื่นๆที่มีน้ำหนักเยอะ พื้นยางฟิตเนสที่ผมจะมาเสนอมีความหนา 25MM มีขนาด50*50 และเหมาะสำหรับการเล่นบริหารร่างกายส่วนต่างๆ ที่ต้องใช้พื้นที่และแผ่นรองน้ำหนักขนาดได้มาตรฐาน เช่น  Free weight , Weight training ต่างๆ ที่มีมีวัสดุอุปกรณ์เข้ามาเกี่ยวข้องด้วยเสมอ ตัวอย่างเช่น ดัมเบล บาร์เบลล์ รวมทั้ง แผ่นกีฬายกน้ำหนัก ฯลฯ ในบางครั้งเครื่องไม้เครื่องมือบางทีอาจตกลงบนพื้น นำมาซึ่งถ้าไม่มีแผ่นปูฟิตเนสรองรับการกระแทกจะเกิดการเสียหายที่พื้นได้กับตัววัสดุอุปกรณ์เอง อ่านต่อ  https://www.cctfitness.com/how-to-choose-the-right-rubber-mats-for-gym/ อุปกรณ์นำเข้า หลายเกรดคุณภาพฟิตเนส ให้คุณเลือก สินค้ารับประกันทุกชิ้นส่วน ผ่อนจ่ายได้ตามความสะดวกของลูกค้า บริการออกแบบด้วย ระบบ 3D สมจริง บริการซ่อมบำรุงหลังการขาย ระดับมืออาชีพ บริการจัดส่งทั่วไทย ส่งฟรี กทม ปริมณฑล ให้คำปรึกษาฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย สนใจสอบถามข้...

4 ท่าเล่นกล้ามหน้าอก อกบนและกลาง เล่นยังไงก็โดน!!

  วันนี้ผม  CCTFITNESS นำเข้าเครื่องออกกำลังกาย  จะมาพูดถึง ท่าเล่นกล้ามหน้าอก อกบนและกลาง เล่นยังไงให้โดนให้ได้ประสิทธิภาพมากที่สุด กล้ามเนื้อหน้าอกนั้น เป็นกล้ามเนื้อที่คนเล่นฟิตเนสอยากมีกันมากที่สุด  เพราะการมีกล้ามหน้าอกที่สวยได้รูปนั้น สามารถช่วยพัฒนาให้รูปร่างและบุคลิกภาพของคุณดีขึ้นยิ่งกว่าเดิม และกล้ามหน้าอกนั้นก็ ทำให้เราใส่เสื้อแล้วดูเข้ารูปมากขึ้น อ่านต่อ  https://www.cctfitness.com/4-best-chest-exercises/ ถ้าท่านใดสนใจ  นำเข้าเครื่องออกกำลังกาย  หรือกำลังที่จะมองหาธุรกิจเกี่ยวกับฟิตเนส สามารถติดต่อเข้ามาสอบถามรายละเอียดได้ทางข้อมูลด้านล่างได้เลยครับ อุปกรณ์นำเข้า หลายเกรดคุณภาพฟิตเนส ให้คุณเลือก สินค้ารับประกันทุกชิ้นส่วน ผ่อนจ่ายได้ตามความสะดวกของลูกค้า บริการออกแบบด้วย ระบบ 3D สมจริง บริการซ่อมบำรุงหลังการขาย ระดับมืออาชีพ บริการจัดส่งทั่วไทย ส่งฟรี กทม ปริมณฑล ให้คำปรึกษาฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย สนใจสอบถามข้อมูล ทางนี้เลย Facebook :  CCT Fitness นำเข้าเครื่องออกกำลังกาย Tel: 089-750-7380 สนใจชมตัวอย่างสินค้า >>  https://goo.g...

5 วิธีการเลือกพื้นยางฟิตเนสเพื่อใช้สำหรับติดตั้งภายในยิม

  5 วิธีการเลือกพื้นยางฟิตเนส เพื่อใช้สำหรับติดตั้งภายในยิม ต่างๆที่ได้มาตรฐาน พื้นยางฟิตเนสหรือยางพื้นฟิตเนส เป็นวัสดุที่ใช้สำหรับลดแรงกระแทกจากดัมเบล แผ่นน้ำหนัก บาร์เบล และอุปกรณ์เล่นชนิดอื่นๆที่มีน้ำหนักเยอะ พื้นยางฟิตเนสที่ผมจะมาเสนอมีความหนา 25MM มีขนาด50*50 และเหมาะสำหรับการเล่นบริหารร่างกายส่วนต่างๆ ที่ต้องใช้พื้นที่และแผ่นรองน้ำหนักขนาดได้มาตรฐาน เช่น  Free weight , Weight training ต่างๆ ที่มีมีวัสดุอุปกรณ์เข้ามาเกี่ยวข้องด้วยเสมอ ตัวอย่างเช่น ดัมเบล บาร์เบลล์ รวมทั้ง แผ่นกีฬายกน้ำหนัก ฯลฯ ในบางครั้งเครื่องไม้เครื่องมือบางทีอาจตกลงบนพื้น นำมาซึ่งถ้าไม่มีแผ่นปูฟิตเนสรองรับการกระแทกจะเกิดการเสียหายที่พื้นได้กับตัววัสดุอุปกรณ์เอง อ่านต่อ  https://www.cctfitness.com/how-to-choose-the-right-rubber-mats-for-gym/ อุปกรณ์นำเข้า หลายเกรดคุณภาพฟิตเนส ให้คุณเลือก สินค้ารับประกันทุกชิ้นส่วน ผ่อนจ่ายได้ตามความสะดวกของลูกค้า บริการออกแบบด้วย ระบบ 3D สมจริง บริการซ่อมบำรุงหลังการขาย ระดับมืออาชีพ บริการจัดส่งทั่วไทย ส่งฟรี กทม ปริมณฑล ให้คำปรึกษาฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย สนใจสอบถามข...

10 ท่าเล่นกล้ามแขน พร้อมเทคนิคพิชิตให้กล้ามชัด ฟิต สวย

  ผู้ชายแมน ๆ ก็อยากมีมัดกล้ามไว้อวดสาวกันทั้งนั้นแหละ แต่จะทำยังไง เอาหล่ะครับ วันนี้ผม  CCTFITNESS.COM  จะมาพูดถึง  10 ท่าเล่นกล้ามแขน พร้อมเทคนิคพิชิตให้กล้ามชัด ฟิต สวย  เล่นกล้ามแขนแบบไหนถึงจะมีกล้ามแขนสวย ๆ กับเขาบ้าง แล้วต้องเริ่มต้นจากอะไรก่อน หลายคนที่ยังไม่เคยฝึกออกกำลังกายแบบนี้อาจจะสงสัยจนเริ่มต้นไม่ถูก ผมได้รวมสเต็ปการเล่นกล้ามส่วนแขน ทั้งชื่อท่าเล่นกล้ามส่วนแขน อุปกรณ์ที่ใช้ วิธีการเล่น ระยะเวลา จำนวนครั้ง และเทคนิคฉบับมือใหม่หัดเล่นกล้ามมาฝากกัน พร้อมแล้วไปดูพร้อมกันเลยดีกว่าครับ อ่านต่อ  https://www.cctfitness.com/10-best-arm-exercises-for-building-muscle/ อุปกรณ์นำเข้า หลายเกรดคุณภาพฟิตเนส ให้คุณเลือก สินค้ารับประกันทุกชิ้นส่วน ผ่อนจ่ายได้ตามความสะดวกของลูกค้า บริการออกแบบด้วย ระบบ 3D สมจริง บริการซ่อมบำรุงหลังการขาย ระดับมืออาชีพ บริการจัดส่งทั่วไทย ส่งฟรี กทม ปริมณฑล ให้คำปรึกษาฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย สนใจสอบถามข้อมูล ทางนี้เลย Facebook :  CCT Fitness นำเข้าเครื่องออกกำลังกาย Tel: 089-750-7380 สนใจชมตัวอย่างสินค้า >>  https:/...

7 ท่าเล่นกล้ามท้องแบบบอดี้เวทสลายพุง แถมได้หุ่น

  สวัสดีครับวันนี้ผม  CCTFitness นำเข้าเครื่องออกกำลังกาย  จะมาพูดถึง  7 ท่าเล่นกล้ามท้องแบบบอดี้เวทสลายพุง แถมได้หุ่น  ตอนนี้หนุ่ม ๆ หลายคนกำลังปล่อยตัวกันอยู่ใช่ไหม อยู่บ้านนาน ๆ การออกกำลังก็ลดน้อยลง เริ่มส่อเค้าว่าจะสูญเสียหุ่นเฟิร์มที่เคยฟิตไว้ ยิ่งโดยเฉพาะกล้ามท้อง หากไม่ได้ดูแล ออกกำลังอย่างต่อเนื่อง พุงหลามได้มาทักทายแน่นอน… ไม่ต้องห่วงเพราะทาง Thomas จัดท่าเล่นกล้ามท้องกับบอดี้เวท (body weights) มาให้คุณแล้ว เล่นง่ายไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ อ่าน  https://www.cctfitness.com/7-best-abs-exercises-to-breakdown-fats/ อุปกรณ์นำเข้า หลายเกรดคุณภาพฟิตเนส ให้คุณเลือก สินค้ารับประกันทุกชิ้นส่วน ผ่อนจ่ายได้ตามความสะดวกของลูกค้า บริการออกแบบด้วย ระบบ 3D สมจริง บริการซ่อมบำรุงหลังการขาย ระดับมืออาชีพ บริการจัดส่งทั่วไทย ส่งฟรี กทม ปริมณฑล ให้คำปรึกษาฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย สนใจสอบถามข้อมูล ทางนี้เลย Facebook :  CCT Fitness นำเข้าเครื่องออกกำลังกาย Tel: 089-750-7380 สนใจชมตัวอย่างสินค้า >>  https://goo.gl/maps/RBNaNTLmk8LD3T2A8 #CCTFitness #ผู้นำอุปกรณ์ฟ...

คิดจะเปิดธุรกิจฟิตเนส เครื่องออกกำลังกายที่ควรมีติดไว้เลย

  คิดจะเปิดธุรกิจฟิตเนส ผมแนะนำเครื่องออกกำลังกายที่ควรมีติดไว้เลย เพราะเป็นเครื่องที่ผมคิดว่าคนส่วนใหญ่ชอบที่จะเล่นและสามารถเล่นได้โดยไม่ต้องสอนเลย   ธุรกิจฟิตเนส ถือเป็นธุรกิจที่น่าสนใจไม่แพ้ธุรกิจอื่น ๆ อย่างแน่นอน เพราะปัจจุบันเราจะเห็นว่าคนส่วนใหญ่หันมารักษาสุขภาพด้วยการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งนานอนเลยว่าการออกกำลังควบคู่กับการควบคุมอาหารนอกจากจะช่วยให้มีหุ่นที่ฟิตกระชับแล้วยังช่วยให้มีสุขภาพที่ดีอีกด้วย ด้วยเหตุผลนี้เองที่ทำให้หลายๆ  สนใจที่จะเปิดธุรกิจฟิตเนส  วันนี้ผม  CCTFITNESS  เลยจะพาคุณไปดูว่าการมีธุรกิจฟิตเนสนั้นควรมีเครื่องออกกำลังกายอะไรบ้าง อ่านต่อ https://www.cctfitness.com/7-machines-should-be-in-gym-and-easy-using/ สนใจสอบถามข้อมูล ทางนี้เลย Facebook :  CCT Fitness นำเข้าเครื่องออกกำลังกาย Tel: 089-750-7380 สนใจชมตัวอย่างสินค้า >>  https://goo.gl/maps/RBNaNTLmk8LD3T2A8 #CCTFitness #ผู้นำอุปกรณ์ฟินเตส #เปิดยิม #เปิดฟิตเนส #เจ้าของธุรกิจ #ราคาสุดคุ้ม

10 ท่าเล่นบริหารกล้ามเนื้อที่ควรเล่นเพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้สวยงาม

  10 ท่าเล่นบริหารกล้ามเนื้อที่ควรเล่นเพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้สวยงาม  สำหรับใครที่อยากจะออกกำลังกาย เพื่อบริหารกล้ามเนื้อให้สวยงาม มีกล้ามแขน กล้ามหน้าท้องที่ใครเห็นก็ต้องตะลึง โดยทั้ง 10 ท่าเล่นนั้นผมจะพยายามใช้อุปกรณ์ในการเล่นให้น้อยที่สุดและจะไม่ได้ใช้เครื่องออกกำลังเลยเพื่อสร้างกล้ามเนื้อเลย ทั้ง 10 ท่าที่ผมกำลังจะบอกนั้นเหมาะกับการเล่นอยู่ที่บ้านระหว่างที่ยิมปิดเพราะสถานการณ์ปัจจุบัน 10 ท่าบริหารกล้ามเนื้อมาแนะนำกันด้วย จะมีท่าไหนบ้างนั้นไปดูกันเลย และก่อนจะจากกันผม  CCTFITNESS  ขออนุญาติฝากบริษัทของผม  จำหน่ายเครื่องออกกำลังกาย นำเข้าจากต่างประเทศทั้งแบรนด์ USA และ Germany ในราคาที่ถูกกว่าท้องตลาดมากและเป็นมิตรกับทุกคนและที่สำคัญคุณภาพผมรับประกันด้วยชื่อเสียงของบริษัทผมถ้าไม่ได้คุณภาพผมยินดีรับคืนทุกชิ้น อ่านต่อ  https://www.cctfitness.com/10-exercises-for-building-a-great-body/ สนใจสอบถามข้อมูล ทางนี้เลย Facebook :  CCT Fitness นำเข้าเครื่องออกกำลังกาย Tel: 089-750-7380 สนใจชมตัวอย่างสินค้า >>  https://goo.gl/maps/RBNaNTLmk8LD3T2A8 #CC...

ขั้นตอนการออกแบบโฮมยิมด้วยงบประมาณที่มีจำกัด

  วันนี้ผม  CCTFITNESS  จะมาพูดถึงขั้นตอนการออกแบบโฮมยิมด้วยงบที่เรามีจำกัด ในยุคสมัยนี้คงไม่มีใครปฎิเสธได้ว่า COVID-19 นั้นเป็นปัญหาต่อเราทุกคนรวมถึงคนที่ชอบการออกกำลังกายด้วยไม่ใช่เฉพาะกีฬาเพาะกายแต่รวมถึงทุกกีฬาเลยไม่ว่าจะเป็น วิ่ง , ฟุตบอล , บาสเก็ตบอลและกีฬาอื่นๆอีกทุกประเภทและผมเชื่อได้เลยว่าทุกคนอยากที่จะมีโฮมยิมเป็นของตัวเอง วันนี้ผมเลยจะมาแนะนำถึงการออกแบบฟิตเนสแบบโฮมยิมด้วยตัวเองในงบที่มีจำกัด ก่อนที่เราจะไปเริ่มผมขอฝาก อุปกรณ์ฟิตเนส ทุกชนิด เรา จำหน่ายเครื่องออกกำลังกาย  และนำเข้าเครื่องออกกำลังกายจากต่างประเทศด้วยเกรด USA และ Germany รับประกันสินค้าทุกชิ้นถ้าไม่ดีและไม่แข็งแรงยินดีรับคืนหมด สามารถเลือกชมได้จากเว็ปไซต์ของเราเลย อ่านต่อ  https://www.cctfitness.com/how-to-design-your-own-home-gym/ อุปกรณ์นำเข้า หลายเกรดคุณภาพฟิตเนส ให้คุณเลือก สินค้ารับประกันทุกชิ้นส่วน ผ่อนจ่ายได้ตามความสะดวกของลูกค้า บริการออกแบบด้วย ระบบ 3D สมจริง บริการซ่อมบำรุงหลังการขาย ระดับมืออาชีพ บริการจัดส่งทั่วไทย ส่งฟรี กทม ปริมณฑล ให้คำปรึกษาฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย สนใจสอบถาม...

ลู่วิ่งไฟฟ้า PT300H แต่งต่างจากลู่วิ่งไฟฟ้าตัวอื่นอย่างไร

  ลู่วิ่งไฟฟ้า PT300H เป็น ลู่วิ่งไฟฟ้า ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในฟิตเนสขนาดใหญ่ในปัจจุบัน โดยได้รับความเชื่อถืออย่างสูงจากเจ้าของและผู้ใช้งาน  ลู่วิ่งไฟฟ้า Impulse PT300H  ได้มีการออกแบบที่เรียบง่ายทันสมัย ​​ใช้งานง่าย มีความเสถียรสูง – ทนทานตลอดเวลาแม้จะใช้งานหนักก็ตาม ลู่วิ่งไฟฟ้า PT300H แต่งต่างจากลู่วิ่งไฟฟ้าตัวอื่นอย่างไร ลู่วิ่งไฟฟ้า รหัส PT300H  เป็นลู่วิ่งไฟฟ้าเกรด Commucial ที่มีความแข็งแรงและทนทานเป็นอย่างมาก มีระบบพิเศษต่างๆเช่น ระบบเดินชันที่จะทำให้ความรู้สึกเหมือนเราเดินอยู่บนเขา ระบบปรับความเร็ว การวัดอัตราการเต้นของหัวใจและยังสามารถตั้งค่าให้ให้ลู่วิ่งปรับให้เราแบบอัตโนมัติได้อีกด้วย สาถมารถอ่านเพิ่มเติมได้จาก  https://www.cctfitness.com/how-different-pt300h-treadmill-with-others/ อุปกรณ์นำเข้า หลายเกรดคุณภาพฟิตเนส ให้คุณเลือก สินค้ารับประกันทุกชิ้นส่วน ผ่อนจ่ายได้ตามความสะดวกของลูกค้า บริการออกแบบด้วย ระบบ 3D สมจริง บริการซ่อมบำรุงหลังการขาย ระดับมืออาชีพ บริการจัดส่งทั่วไทย ส่งฟรี กทม ปริมณฑล ให้คำปรึกษาฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย สนใจสอบถามข้อมูล ทา...